PALANGKA RAYA, KALTENGKITA.COM – Anggota Komisi B DPRD Kota Palangka Raya H M Khemal Nasery mengajak seluruh masyarakat kota setempat untuk menjaga kebugaran tubuh dengan rutin berolahraga.
Dengan tubuh yang sehat, kata dia, segala aktivitas bisa berjalan baik, termasuk dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat.
“Oleh sebab itu, olahraga harus digalakkan,” katanya, Kamis (6/7/2023).
Dia menuturkan, olahraga adalah hal yang sangat paling mudah dan paling murah sebagai upaya untuk menjaga kesehatan. Kegiatan olahraga jangan sesekali ditinggalkan.
Olahraga yang bisa dilakukan seperti lari, jogging, gowes atau bersepeda santai dan lainnya. Olahraga harus rutin dilakukan untuk menjaga tubuh tetap bugar.
“Mari terapkan pola hidup sehat dengan berolahraga, karena dengan menjaga kesehatan maka bisa mewujudkan Sumber Daya Manusia (SDM) yang sehat dan juga cerdas,” tuturnya. (*/Redk-1)
