PALANGKA RAYA, KALTENGKITA.COM – Anggota DPRD Kota Palangka Raya, Sigit Widodo mendorong seluruh masyarakat Kota Palangka Raya untuk menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga.
Sigit menekankan pentingnya gaya hidup sehat dengan rutin berolahraga. “Saya mengajak seluruh masyarakat Kota Palangka Raya untuk bersama-sama meningkatkan kesadaran akan pentingnya berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuh dan kesehatan secara keseluruhan. Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi fisik kita, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan,” ujar Sigit.
“Kami akan terus menggalakkan olahraga dan kegiatan-kegiatan yang mendukung gaya hidup sehat di Kota Palangka Raya. Semoga dengan bersama-sama berolahraga, kita dapat membangun masyarakat yang lebih sehat dan produktif,” kata Sigit yang rutin berolahraga sepeda.
Menurutnya, olahraga secara rutin telah terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko penyakit jantung serta menjaga keseimbangan mental dan emosional.
Dia berharap, masyarakat Kota Palangka Raya semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat melalui olahraga sebagai bagian dari upaya pencegahan penyakit dan peningkatan kualitas hidup.
“Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi fisik kita, tetapi juga dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.” Tuturnya. (B/KK-2)
